الرئيسية / صحة و رشاقة / أسباب وعلاج الرباط الصليبي

أسباب وعلاج الرباط الصليبي

أسباب وعلاج الرباط الصليبي

أسباب وعلاج الرباط الصليبي

أسباب وعلاج الرباط الصليبي

Posterior Cruciate Ligament Injury, Causes, Symptoms

 

يتكون الرباط الصليبي من رباطين الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي ووظيفة هذا الرباط توفير الثبات لمفصل الركبة وذلك يمنع تجاوز الحد الأعلى للحركة في الاتجاهين الأمامي أو في الاتجاه الدوراني الداخلي.

 

وتحدث إصابه الرباط الصليبي الأمامي غالباً أثناء عمليه الجري أو القفز، وتكون غالباً بسبب إلتواء الركبة ووجود قوة هائلة مثل وزن الجسم، والتي لا يتمكن الرباط من مقاومتها مما يؤدي إلى قطعه.

 

أسباب الإصابة الرباط الصليبي

 

  • ثبات الساق في وضع يكون الجسم التف عكس الساق ( التواء الركبة ) .
  • الضرب المباشر على الساق من قبل لاعب آخر حيث إن الركبة تكون في وضع ثبات .
  • أثناء القفز أو الجري السريع يتبعه توقف مفاجىء بحيث إن الساق تثبت بينما الجسم يستمر بالحركة

 

كيفية العلاج:

 

  • تخفيف الألم وتخفيف الورم في الركبة باستخدام أكياس الثلج لمده 20 دقيقه 3 مرات في اليوم.

 

  • استخدام تمرين الانقباض الثابت و هو تمرين يستهدف تقويه عضلة الفخذ الأماميه دون تحريك الركبة.

 

  • تدريب المصاب على استخدام العكاز، حتى يتمكن المريض من استخدامه بوقت اسرع بعكس لو تم التدريب بعد العمليه.

 

  • التدخل الجراحي، وتهدف الجراحة إلى ترقيع أو تعويض الرباط باستخدام جزء من وتر الصابونة أو وتر عضلة الفخذ الاماميه أو من إحدى عضلات الفخذ الخلفية.

وخلال فترة العلاج يحبذ وضع المياه الساخنة على مكان الإصابة يومياً، ومن ثم الاستحمام بمياه فاترة اتنشيط الدورة الدموية والتي بدورها تساعد على عملية الشفاء، وننصحكم باستخدام سائل استحمام قادر على القضاء على الجراثيم كسائل استحمام سيفجارد .

x

‎قد يُعجبك أيضاً

تحذير: الإفراط بإستعمال العدسات اللاصقة يسبب العمى

حذر أطباء عيون من الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة الملونة الطبية وغير ...